说说，也许思路会清晰。

今天的关键词是情绪和理智。

白天上班至下班回家，情绪一直低落，说不出是什么原因，很多时候只想沉默，做自已的事。但有时觉得有必要让自已去调节气氛或者参与到某个热闹的气氛中去，希望自已能给别人带来快乐和轻松，这种心态应属正常，人是生活在社会中的，注定要与人沟通，与人交往，与人为友。这不容逃避。但自已的问题也在于此，不能很好的与人沟通，即使想调节气氛，想通过自已的语言来让大家轻松，往往没能达到目的。当自已有一个希望，又不能达成时，那想必是失落及痛苦的。我的痛苦就来至于此吧。

这确实是一个问题，目前还没有找到很好的解决办法。感觉吧，只有不断的努力，不断的与人交往，在交往中学习沟通。

晚上在车上，听着音乐，想到了理智。冲动是魔鬼，人的冲动也许会得到一时的快乐及胜利感，但往往最后得不尝失，作为年青人，都犯过这种错，也是难免的。理智是控制自已，在充分的考虑以后做出决定，这当然得在允许有考虑时间的前提下，如果没有时间让你考虑，那只有做出决定了，但也争取最大的理智。

理智的决定也许也会犯错，最后也有后悔，因为某个因素没有考虑到或者其它，但这种后悔会远远小于冲动的决定。有时会碰到这种情况，碰到某件事，一开始就有了决定，但想要再等等，再考虑一下，结果做的决定反而是错误的，让自已后悔的。这种情况时常有，但那是无头绪的理智，可以说，不是理智。理智是在允分的清醒下，有头绪的思考。

条件很多，所以要学会理智的方法，特别是要把握好自已的情绪，也就在于控制自已，平常要不断的训练自已。

理智常常能换来持久的快乐和长久的幸福。